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Calm es una app de bienestar que incluye meditaciones, música relajante, cuentos para dormir, y ejercicios de respiración. Está diseñada para reducir el estrés, aumentar la calidad del sueño y mejorar la salud mental, lo cual es clave en la vida académica de los estudiantes.
https://www.calm.com/
Headspace es una aplicación que ofrece meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, y prácticas de atención plena para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar emocional. Es ideal para estudiantes que necesitan manejar la ansiedad, mejorar el sueño o mantenerse enfocados.
https://www.headspace.com/
Meditopia ofrece contenido para meditación, mindfulness y desarrollo personal enfocado en emociones, sueño, concentración y relaciones. Su enfoque holístico apoya a los estudiantes a crear hábitos saludables y mejorar su calidad de vida mental y emocional.
https://meditopia.com/
Campus Álvaro Ulcué Chocué
Carrera 13 No. 1 Sur-51
Campus los Robles
Km.8 vía al Sur
Claustro San Camilo
Calle 8 No. 9-51
Claustro San José
Calle 5 No. 8-58
Consultorio Jurídico
Calle 3 No. 3-30
Sede Comunicación Social
Calle 5 No. 8-53
Sede Derecho
Carrera 3 No. 3-39
Sede Samuel Silverio
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